DEEP JÓGA

pondělí 7.10. v 16:15

Mood Yoga Karlín

https://moodyoga.isportsystem.cz/

VINYASA JÓGA

sobota 12.10. v 9:30

Hela Yoga

https://helayoga.isportsystem.cz

DEEP JÓGA

pondělí 14.10. v 16:15

Mood Yoga Karlín

https://moodyoga.isportsystem.cz/

RESTORATIVNÍ JÓGA

pátek 18.10. v 17:30

Hela Yoga

https://helayoga.isportsystem.cz

DEEP JÓGA

pondělí 21.10. v 16:15

Mood Yoga Karlín

https://moodyoga.isportsystem.cz/

VINYASA JÓGA

sobota 26.10. v 9:30

Hela Yoga

https://helayoga.isportsystem.cz

AKREDITOVANÝ KURZ LEKTOR JÓGY

od dubna 2025

Staňte se lektorem jógy! Po velmi rychlém obsazení podzimního termínu se nyní můžete hlásit na jarní běh.

Jsem součástí skvělého školícího týmu v nové Mood yoga Academy a provedu vás hned několika bloky na téma Vinyasa yoga sequencing, asistence v pozicích či pokročilé ásany.

https://www.moodyoga.cz/lektorske-kurzy/

WORKSHOP PRO LEKTORY JÓGY: SEKVENCOVÁNÍ VINYASA JÓGY

neděle 19. 1. 2025 v 9:00 - 14:30

Vinyasa jóga, čím dál tím více oblíbený jógový styl, který svou plynulostí a dynamikou láká studenty a zároveň přináší kreativní lektorské příležitosti. Jak ale sestavovat lekce, aby dávaly smysl, přinášely radost různě pokročilým studentům a systematicky posouvaly jejich dovednosti?

Připravila jsem školení pro lektory jógy, kteří by rádi začali Vinyasa jógu vyučovat nebo by rádi získali více jistoty a inspirace při sestavování lekcí.

Obecně často panuje tvrzení, že Vinyasa jóga musí být kreativní, zábavná a plná různě obtížných přechodů. Jóga ale není gymnastika a i když nám Vinyasa jóga dává možnost popustit uzdu fantazie, je velmi důležité nejprve získat pevný základ ve vytváření lekce. Ten spočívá v propojení často i velmi malých souvislostí mezi pohyby a pozicemi, které do lekce zařadíme. Můžeme tak systematicky tvořit lekci, která bezpečně rozvíjí určité dovednosti a studenty dovede i do obtížnějších ásan.

více informací a přihlášení:

https://helayoga.isportsystem.cz/